Check症状 用它KO经前症候群

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)感觉自己每个月经期来之前就会忍不住想抓狂,这可能是体内的荷尔蒙在做怪喔!经前症候群是影响生育女性最常见的困扰问题,约有50%以上的发生率,不仅影响女性的生理质量,还影响心理层面。中医理论认为会出现经前症候群主要与「肝」的功能失调有关,治疗以「疏肝解郁」为主,常用的针灸穴位有太冲、合谷、血海、三阴交、足三里等。

34岁曾小姐因工作关系需经常轮班,在生理期前头痛,需服用止痛药来缓解头痛,睡眠不佳,近几个月工作压力大,更出现情绪不稳的情形,影响人际关系及工作效率,经过中医调理与针灸治疗后,症状明显改善。

12条经前症候群症状 Check你的身体讯息
症状1)体重增加、水肿。
症状2)全身有肿胀感。
症状3)乳房肿胀、疼痛。
症状4)感到头痛、头晕或腰酸。
症状5)肌肤特别容易敏感或乾燥,以及容易长痘痘、粉刺等。
症状6)有严重的疲劳感、失眠、精神不济。
症状7)有便秘或腹泻症状。
症状8)莫名焦虑不安、忧郁、容易哭泣。
症状9)特别喜好甜食或食欲变得比平常更大。
症状10)易怒、情绪起伏变化大、钻牛角尖。
症状11)缺乏自信、容易紧张。
症状12)无法专心、思考力变差、健忘。

经前症候群可免吃药 针灸治疗安全有效
传统中医理论中,针灸具调节气血平衡与平衡阴阳之作用,在临床疗效的确是快速而方便,往往在下针之后适度捻针,可立即显现效果,再加上针刺所产生的副作用少的医疗特性,根据研究显示,约有80%以上女性喜欢选择非药物治疗的方式,因此针灸是最安全、迅速的非药物治疗首选治疗方式。

女人身体中有着微妙的内分泌系统,这个系统透过月经周期的表现,掌管我们的心理与生理,除了能够孕育生命外,我们的喜怒哀乐也会受到内分泌的循环而受到影响。每个女人在一生中,多多少少会在月经来临前的那几天,经历易怒、情绪低落、疲倦、长青春痘等现象。如果程度不致于影响生活作息,则不需担忧,但如果状况已经造成了心理或生理的压力,甚至影响到人际关系、工作表现、影响日常生活作息,则应该要进一步寻求医师协助。
除了维持规律的生活作息,运动习惯的养成,生理期不吃生冷食物外,建议痛经患者平时以中药调理、搭配针灸治疗,在排卵期后增加针灸次数,在生理期不适时仍可针灸以减轻患者不适症状。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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